4/10(火)13:00〜15:00 時間が見える!ミーナの手帳講座

新年度がはじまりましたね。1月はじまりの手帳・4月はじまりの手帳とそれぞれだと思いますが、新しい気持ちになりますね。子どもの年間行事予定が出るこの時期は、手帳を整えるチャンスです。私は勤務先の専門学校の来年3月の卒業式まで全ての授業日と行事は転記済。子どもたちの予定が出たら即1年分転記予定です。大きな予定を入れたら次は仕事や、やりたいことのちょっと時間がかかる計画を割り振ります。ちょっとしたコツで時間が見えるようになってきます。

大学の時から手帳が好きで、いろんな手帳を使ってきました。現在は青木千草さんのCITTA手帳を愛用しています。

講座前半は手帳の書き方の基本をお伝えし、後半はやりたいことは何か、やらなくちゃいけないことは何か、どの時間ならできるのか、休息時間の確保、隙間時間の使い方など、「自分だったらどんなふうに手帳を使いたいか」のワークをしていきます。具体的なイメージを持つことで「早く帰って手帳を書きたい!」とすぐに行動に移せる内容です。

仕事も、家事も、子育ても、自分の時間も大切にしたい方のための、コーチングを取り入れた「時間の見える化」「自分のやりたいことを見える化」する講座です。

 

■時間が見える!ミーナの手帳講座■
日時:2018年4月10日(火)13:00〜15:00
場所:場所:まなびやカフェあけぼの分校給食室 (手稲区曙5条3丁目2-2)
参加費:3,000円
前回の様子は 
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お申込みは こちら

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